Logo Actief jong Hoogeveen
  • Je ontvangt per e-mail een link waarmee je een nieuw wachtwoord kunt aanmaken.

De mail om je wachtwoord te
herstellen is verstuurd! Let op: Mail niet ontvangen? Controleer dan je spambox!

FitInKrakeel

Woon je in de wijk Krakeel? Ben je tussen de 21 en 60 jaar oud? En zet jij samen met andere wijkbewoners de stap naar een betere gezondheid? Meld je dan nu aan voor het project ‘FitInKrakeel’.

Goed om te weten

FitInKrakeel! gaat je helpen naar een gezonde(re) leefstijl. Want, waar begin je? En wat hoort er allemaal bij een gezonde leefstijl. Gewichtsconsulent Natasja de Weerd en Sportfunctionaris Gido Verschuren geven antwoord op deze vragen. Samen werk je stap voor stap aan een gezonde(re) leefstijl die bij jou past. En dat lekker bij jou in de wijk Krakeel samen met andere wijkbewoners.

Wat houdt het in?
• Duur 4 weken;
• Kennismakingsgesprek;
• Elke dinsdag 1 uur wandelen en coachgesprek tijdens het wandelen (12.45 - 13.45);
• Wekelijkse opdrachten over gedrag, voeding, bewegen, ontspanning en slaap;
• Elke donderdag 1 uur een sportieve activiteit zoals bootcamp, circuittraining, balsporten et cetera (12.45 - 13.45);
• Eindgesprek

Wat levert het op?
• Je stelt samen met de gewichtsconsulent doelen die bij jou passen;
• Je krijgt hulp om tot een gezonde(re) leefstijl te komen en deze te behouden;
• Je bevordert je fysieke fitheid;
• Je maakt kennis met de mogelijkheden in jouw buurt om actief te worden;
• Je krijgt individuele aandacht, maar kunt ook ervaring uitwisselen in de groep;
• Je maakt kennis met andere wijkbewoners.

Aanmelden Individueel
Organisatie

Sportief Hoogeveen Gido Verschuren

Categorie Overig Sport

FitInKrakeel

Doelgroepen

  • Volwassenen

Datums en tijden

Dit is een doorlopende activiteit

Locatie

Contactpersoon

Deel deze activiteit

Andere activiteiten in de categorie Overig

Jong Krakeel: Breien

Jong Krakeel: Breien

Vanaf maandag 30 mei

  • Groep 5
  • Groep 6
  • Groep 7
  • Groep 8
Jong Erfschutters: Little bits

Jong Erfschutters: Little bits

Vanaf woensdag 15 juni

  • Groep 6
  • Groep 7
  • Groep 8
kinderbingo

kinderbingo

 

  • Groep 4
  • Groep 5
  • Groep 6
  • Groep 7
  • Groep 8

Wij maken gebruik van cookies. Benieuwd hoe we omgaan met jouw privacy?

Bekijk het hier.