Fit in Krakeel
Fit In Krakeel! gaat je helpen naar een gezonde(re) leefstijl. Want, waar begin je? En wat hoort er allemaal bij een gezonde leefstijl. Gewichtsconsulent Natasja de Weerd en Sportfunctionaris Melissa Hesse geven antwoord op deze vragen. Samen werk je stap voor stap aan een gezonde(re) leefstijl die bij jou past. En dat lekker bij jou in de wijk Krakeel samen met andere wijkbewoners. Wat houdt het in? • 5 weken, 10 bijeenkomsten, 5 op dinsdag, 5 op donderdag; • Dinsdag en donderdag: 12.45 - 13.45 uur. We verwachten dat je alle bijeenkomsten aanwezig bent • Sportieve/beweeg activiteiten buiten! • Je mag aan meerdere trajecten mee doen! Wat levert het op? • Je stelt samen met de gewichtsconsulent doelen die bij jou passen; • Je krijgt hulp om tot een gezonde(re) leefstijl te komen en deze te behouden; • Je bevordert je fysieke fitheid; • Je maakt kennis met de mogelijkheden in jouw buurt om actief te worden; • Je krijgt individuele aandacht, maar kunt ook ervaring uitwisselen in de groep; • Je maakt kennis met andere wijkbewoners. Meld je aan! Deelname is gratis en je kunt je aanmelden via www.actiefjonghoogeveen.nl of neem contact op met Melissa Hesse, m.hesse@dewoldenhoogeveen.nl Het project gaat door bij minimaal 8 deelnemers.
Goed om te weten
• Het wandelen en bewegen op dinsdag en donderdag is van 12.45 -13.45 uur
• We verzamelen altijd bij MFC de Magneet
• Zorg dat je op tijd bent
• Neem een handdoek mee en kom in lekker zittende kleding / sportkleding voor buiten
Sportief Hoogeveen Melissa Hesse
