Logo Actief jong Hoogeveen
  • Je ontvangt per e-mail een link waarmee je een nieuw wachtwoord kunt aanmaken.

De mail om je wachtwoord te
herstellen is verstuurd!

BodyPump

BodyPump is een krachtige les. We maken gebruik van een halterstang met schijven. Je traint het hele lichaam met een relatief licht tot gemiddeld gewicht, waardoor je veel herhalingen kan maken om de spieren in vorm te brengen en te versterken. Het mooie van deze les is dat je zelf bepaalt met hoeveel gewicht je traint en dat je dit rustig kan opbouwen.

Goed om te weten

De les begint met een Warming up, en in volgorde trainen we benen, borst, rug , triceps, biceps, benen, schouders en buik, en sluiten af met een cooling-down

Aanmelden Individueel
Organisatie

Ursula den Hartog Club Repeat

Categorie Sport

BodyPump

Doelgroepen

  • 18+

Datums en tijden

  • donderdag 3 sep 20:00 - 20:45
  • donderdag 10 sep 20:00 - 20:45
  • donderdag 17 sep 20:00 - 20:45
  • donderdag 24 sep 20:00 - 20:45

Locatie

Contactpersoon

Deel deze activiteit

Andere activiteiten in de categorie Sport


Wij maken gebruik van cookies. Benieuwd hoe we omgaan met jouw privacy?

Bekijk het hier.